1-zu-1
Training, das zu dir passt.
Im Personal Training arbeiten wir 1-zu-1 an deinen individuellen Zielen. Kraft, Handstand, Mobility, Rehabilitation, Körperbewusstsein — abgestimmt auf dich, dein Tempo und deinen Körper.
1-zu-1
Im Personal Training arbeiten wir 1-zu-1 an deinen individuellen Zielen. Kraft, Handstand, Mobility, Rehabilitation, Körperbewusstsein — abgestimmt auf dich, dein Tempo und deinen Körper.
Du willst einen Handstand lernen, beweglicher werden oder nach einer Verletzung zurückkommen? Im PT arbeiten wir gezielt an dem, was dir wichtig ist.
Einzel oder Kleingruppe — dein Kind kann mitkommen. Kraft, Beweglichkeit, Neues lernen. Ganzheitlich und auf dich abgestimmt. Termine nach Absprache.
Du bist bereits Mitglied und willst an einem bestimmten Thema tiefer arbeiten? PT als Ergänzung zu den Gruppenklassen.
Nikolai nimmt sich Zeit, findet immer die passende Herangehensweise an Herausforderungen. Mit seiner Unterstützung habe ich sportlich gesehen vorher nicht vorstellbare Dinge erreicht — und eine neue spielerischere Sicht auf das Leben gefunden.
Er beherrscht die Kunst zu fordern, ohne zu überfordern und fördert so Mut und Selbstvertrauen in die eigenen körperlichen Fähigkeiten. Ich weiß nicht, ob ich mein Ziel ohne seine Unterstützung erreicht hätte.
Das Personaltraining ist sehr fordernd und perfekt auf einen selbst zugeschnitten. Deutlich durchdachter als die übliche Begleitung im 08/15-Gym — und mit viel mehr Freude.
Schreib mir eine Nachricht und wir finden heraus, was für dich passt.
Kontakt aufnehmennikolai@schoolofmovement.hamburg